短期間での細マッチョを目指し、腹筋運動をやりすぎて、腰痛になった。
ほぼ毎日、足を伸ばした足あげ腹筋が、腰にきたのだと思う。

ひねりを効かせた腹筋運動にも問題があったのかもしれない。

腰が痛くて曲がらない。靴下が履けない。パンツが履けない。明らかに異常。こんなのはじめてだ。

医者に行き、Ｘ線写真を撮る。

骨には異常はないようだ。ただ、前屈できない症状は、椎間板ヘルニアだろうとのこと。

もっとも、正確な診断には、MRI撮影が必要になる。

２、３日で治る場合があるから様子見とのことで、痛み止めと湿布薬を処方される。

まさか椎間板ヘルニアとは、これは、厄介なことになった。 一大事だ。

気になって仕方ないので、大病院にMRI撮影へ。

耳栓をして、体をベルトで固定され、１０分間、核磁気共鳴による撮影が行われる。

診断結果は、「椎間板ヘルニアではありません」とのこと。

輪切りにされた背筋も見るが、「特に筋肉にも異常はありません」とのこと。

まあ、痛みはあるが、とりあえず、 これは、きっと、ただの筋肉痛だろう。ほっとけば治るとのこと。

kingsarmonj

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